Wie steigerung der männlichen potenz: tipps sexualtherapeuten

In zwanzig, und er ist bereit, sex haben immer, nach dreißig, und fehlen zwei mal die woche. Und nach den vierzig - einmal im monat

Was tun, wenn die sexuelle intimität ist nicht mehr für dein geliebtes sache must-have? Die wissenschaftler werden nicht müde, zu zeigen: sex ist der beste zeitpunkt ist das allheilmittel. Und alles. Liste der features dieser aktion praktisch unendlich: er wirkt wie ein antioxidans, ein antibiotikum, stärkt das herz und die gefäße, die heilung schlaflosigkeit und sogar die lebensdauer! Was das selbst ist die universale medizin. Allerdings, und hier ist es nicht gegangen ohne sehr große aber: damit das tool funktioniert, müssen sie mindestens einmal pro woche.

Gut, wenn alles gut geht, aber wenn ihr favorit war die vermeidung von intimen situationen und da führt sie nicht ins schlafzimmer, bei der ersten gelegenheit? Option zwei: oder ihr sexualleben hat sich für ihn das schlimmste, meerrettich-sauer, oder gar nicht zu sehen ein kleines problem, das "dort".

Es ist kein geheimnis, dass die sexuelle unordnung, die starke den boden zu erleben, ist besonders schmerzhaft. Es gibt nichts, was es nicht gibt, in ihrer selbsteinschätzung, wie probleme mit dem "besten freund". Die erfahrungen sind so global, die nehmen fast 90% der zeit für menschen! Was hier reparieren sie defekte wasserhahn oder die planung eines budgets vertraut, wenn sie das spiel lohnt sich für menschen aller...

Lohnt sich nicht ğsemántica bis die enge der schwierigkeiten nimmt die hundert prozent ihrer aufmerksamkeit. Das versagen im bett – ein phänomen, und der richtige ansatz um das problem zu beheben. Um zu beginnen, müssen wir klären, was genau war der grund für ihre "ich kann nicht".

Kurs – auf die gesundheit

, Andrólogos (die spezialisten, die studieren, die intime gesundheit der männer) erreicht haben, so die sensationelle schlussfolgerung: in jedem menschen, dem homo sapiens gestellt, das die enormen sexuellen möglichkeiten, dank denen ist in der lage, um 15 (!) die frau in der folge. Nach dieser entdeckung tritt völlig logische frage: wo schließlich kommt diese ganze sexuelle energie?

Als ergebnis, die ganze sache in angemessener, oft völlig gleichgültig gegenüber ihrer gesundheit. Stark der boden wird nicht müde, vashti zeigen das leid, das sammeln der erkältung, aber sobald symptome auftreten, die schwerwiegend – er oder was gewürze sprechen sie mit ihrem arzt.

Und, jedoch, probleme in der körper kann nicht nicht beeinflussen ihre sexuelle ausdauer. 60% von den fällen, die verringerung der macht sind, die im zusammenhang mit der gesundheit. Und, häufig, im männlichen "ich" wirkt sich das unbehagen der systeme und organe, die, wie noch zu: herz-kreislauf -, hormon-oder verdauungstrakt. Und chronische erkrankungen sind in der lage, stabil zu senken, das niveau des männlichen hormons, testosteron, bis zu 15%. Die, natürlich, führt zu einer schwächung der libido.

Wie helfen? Die für die wiederherstellung der sexuellen potenz "anstelle von" ist es notwendig, heilen primären krankheit. Nach dieser rückkehr und der männlichen stärke. Und gewöhnen die mit einem gesunden lebensstil. Zum beispiel, rauchen nicht erlaubt männern sex haben, zwei mal öfter!

Müde? Ruht!

Laut statistik ist einer von acht, die man auf dem planeten leidet an cfs (chronic fatigue syndrom). Lang ist die müdigkeit, die nicht vergeht, auch nach schlaf und erholung, und reduziert die funktionen des körpers, sie ist mehr als zweimal. Stress, überlastung in der arbeit, schlechte ökologie sind die bausteine für ein bouquet namens "chronic fatigue syndrom". Also, wenn der mensch unterliegt, wie alle diese reize, ist es unwahrscheinlich weiblichen reize inspiriert, seine heldentaten in das schlafzimmer.

Als test einen kleinen test. Wenn ihr intim-leben, in der regel unter dem durchschnitt, aber auf überraschende weise, es schafft, während der ferien – das ist der grund.

Jeder weiß, dass die japaner verrckt sind in der arbeit – ständig versuchen, finden die perfekte formel arbeiten. Und gleichzeitig sind sie anerkannt durch die sammelkanäle der nation. Fazit: die arbeit ist gut, aber die erholung – eine aufgabe nicht weniger wichtig.

Wie helfen? Geben sie die schlacht "syndrom des geschftsmannes" ist nur eine möglichkeit – greifen sie ihre ritter und mit ihm zu gehen am anderen ende der erde oder zumindest auf dem lande. Das wichtigste, um das telefon ausschalten und urlaub dauerte nicht länger als zwei wochen. Und das größte, das ferienprogramm, umso besser! Wenn sie wieder in den normalen modus, suchen sie die gemeinsames hobby, die entgegen ihrem partner zu bleiben, zu arbeiten bis spät abends.

Wenn das "zweite herz" shalit

Die alten griechen wussten um die bedeutung der prostata, und auch sie nannten zweite herz des menschen. Durch die figuren repräsentierten die prostata wie ein männchen. Der grund ist klar: das problem mit der "zweiten" für den augenblick widerspiegeln, in das intime leben der menschen und das leben im allgemeinen.

Nehmen sie die düsteren perspektiven für die diagnose ist wirklich sehr einfach – halten sie, warten auf lesezeichen in der haltestelle, die übertreibung in den whirlpool oder machen das unregelmäßige sexualleben.

Die anwesenheit von prostatitis zeichnet sich durch schmerzhaft oder schwierigkeiten beim wasserlassen. Und in der chronischen form, auch von diesen symptomen, können sie nicht sein, aber der erste und sehr unangenehm berührt, betreuung – abnahme der erektion.

Während nur 10% der männer wenden sich an einen arzt. Die restlichen 90%, die versuchen, die probleme durch viagra, oder auch verzichten sie auf das intime leben.

Wie helfen? Merkte, dass deine partnerin wurde er reizbar, und seine familie nennen kann, wie auch immer, aber nicht sexuell, es ist dringend maßnahmen. Mach den kurs tier: sag zu meinem mann, dass sie irgendeine art von problem, und der gynäkologe, der ihr empfohlen hat, auch überarbeitet. Also der besuch beim arzt nicht schaden, um ihr ego. Die krankheit zu verhindern, es lohnt sich nicht die einstellung von präventionsmaßnahmen prüfungen mit dem urologen und der rezeption ist ein multivitamin.

Wie beim ersten mal

Sie bleiben den beiden, er sich um dich kümmert, aber wenn es darum geht, die interessanteste, schafft er es nicht... es Ist ein alptraum für jeden mann, und egal wie mutig und sicher, daß es sich in sich selbst rüden, er hat immer noch angst zu versagen im bett. Besonders, wenn es um das erste date intim. Und vor allem, wenn du ihn stark mag. Solche ausfälle oft noch unerfahrenen jungen menschen, die sie wirklich nicht wissen, wie man freude an der partnerin. Aber ältere männer können leiden ein schmerzliches scheitern, vor allem wenn sie nicht sicher von sich selbst.

Wie helfen? Wenn ein vorfall aufgetreten ist, auf keinen fall darüber zu scherzen. Einfach übersetzt die aufmerksamkeit auf etwas anderes. Schließlich gibt es eine menge anderer, nicht weniger als der besten möglichkeiten, um einen orgasmus zu erreichen. Dies kann die berührung der hände oder cunnilingus. Und wenn beschwerden ritter sie sich wohl fühlen und entspannen können, schließlich erfreuen sie kraftvolle erektion.

Alle rollen!

Das geheimnis der serranos-langleber – auf der arbeit ein physiker: auch über hundertjährigen ausland, die nicht aufhören, ihre wichtigste regulären unterricht der wirtschaft. Wir haben mehr als frequenz ist die summe der anderen art: die sitzende lebensweise ist eine realität, die nicht meters. Und wenn die arbeit alle ist klar: hier willst oder nicht, und seine acht stunden auf dem tisch, muss erwähnt, werden, mit dem rest ist eine katastrophe. Wenn ihr edle verbringen das wochenende auf der couch – es ist unwahrscheinlich, dass der beste weg, um zu sparen, macht sie gesund und munter. Die folgen dieser gegend: der strom der lymphe, der stagnation in den darm sowie eine sammlung von anderen problemen, die nicht in der besten weise die gesundheit beeinträchtigen. Zum beispiel ist die rezeption des lebens am steuer beeinträchtigt die blutzirkulation in den genitalien, und dies führt zur entzündung der prostata.

Wie helfen? Die ausgabe des einen: sein süß, auf schlittschuhen oder skiern! Die tatsache, dass ihr leben retten liebevollen, nur nie in der lage, internet in sportarten, bei denen die funktionsfähigkeit der muskeln des becken boden. Ja, und jede andere körperliche belastung, neben schach, wird ihn nutzen – egal ob fußball, basketball oder jogging.

Der macht bestimmt die fähigkeit des menschen, sich für den sexuellen akt. Und zeichnet sich durch den grad der spannung des penis, der geschwindigkeit des auftretens der erektion und die intensität des sexuellen lebens im allgemeinen.

Mit 30 jahren die häufigkeit des geschlechtsverkehrs bei männern, im durchschnitt 2 bis 3 mal die woche. Zur gleichen zeit, fast 25% der paare, die das leben, die sexuelle nicht mehr als einmal pro monat, und über 10% genießen, ein freund, ein guter freund der gemeinschaft, die nur einmal alle sechs monate, mindestens!

Steigerung der libido mit geschmack!

Die speisen können nicht nur den hunger eines hungrigen menschen-sammler, aber und zu begeistern. Da das essen für ihre aphrodisiakum, und das ergebnis wird nicht ğsemántica!

Ein wichtiger mann, um ihre margin-protein – fleisch, fisch, eier. Also über dem magen liegt ist der pfad nicht nur auf ihr herz!

Es gibt nichts, was nicht dazu beiträgt, die aktivität auf dem bett, als die normalen pfannkuchen. Meeresfrüchte helfen, deinem partner abstimmen mit der erotischen welle – austern (und auch Rapana, muscheln und andere meerestiere, chile) gelten als aphrodisiaka.

Zitrusfrüchte – nur der schatz, der alle arten von vitaminen! Um sich die sex-riesen, paar, genug zu essen paul-zitrone zusammen mit der schale von 2 bis 3 stunden vor der intimen termin. Die nacht, voller leidenschaft, garantiert!

Bekannt oriental rezept-tee mit der zugabe von gewürzen (nelke, ingwer und safran). Und hier, im kaukasus, um die stärkung der männlichen stärke serviert die hoden abtasten. Sie sagen, köstlich!

Die berühmten franzosen lieben das essen frisch, artischocken und schnecken, in zentralasien für die stärkung der männlichen stärke eingesetzt pistazien. In indien, einem traditionellen gericht in diesen fällen gelten gerösteten samen von sesam, gemischt mit honig. Und hier ist die italienische küche ist einfach gesättigt, die von verschiedenen natürlichen aphrodisiaka: knoblauch, olivenöl, tomaten diese zutaten gibt es in fast jedem gericht aus der italienischen küche. Deshalb heißen italienischen männchen sind berühmt für ihre libido!

Geschichte das getränk nr. 9

Für die vorbereitung wunder der droge, ist es nicht notwendig, sich nach magischen bezug. Alles, was sie brauchen, ist bereits vor langer zeit erfunden und verwendet wird) aktiv die fans der phytotherapie.

Eines der bekanntesten rezepte für die mischung von honig mit walnüssen. Mix gleichen teilen aus honig und gehackten kernel, die walnüsse und lassen sie diese mischung, paar, 2 teelöffel, innerhalb von 30 minuten nach dem essen innerhalb von 3-4 wochen.

Als wirksam für die sammlung von kräutern, pfefferminze, brennnessel, klee und gras von san juan. Es ist notwendig, nehmen teelöffel jedes kraut, gießen sie 1 liter kochendem wasser und stehen lassen für etwa eine stunde. Flüssige colada trinken die infusion von ihrem mann durch das glas drei mal am tag.

Als option kann der genuss von anderen nudeln. Nehmen sie 100 g getrocknete aprikosen, pflaumen, rosinen, ein esslöffel zucker, fügen sie nach geschmack zimt, nelken und kardamom. Alle gießen sie den rotwein und gequält von der mischung auf dem langsamen feuer: eine halbe stunde ohne abdeckung, dann die gleiche menge an zeit in der pfanne. Mit diesem sirup lassen mann ein esslöffel dreimal am tag.

Wir erhöhen die tonhöhe der

• Die erektion ist abhängig von der anderen, und wie wird die muskulatur trainiert. Sie sagen, körperlich stark, der mann immer sexuell aktiv ist!
• Die schule der physik. Wenn sie nicht den wunsch haben, erobern sie die gipfel der berge, ski einfach mit pariser, die viel bewegen. Als option für alle tage geht oder zumindest gehen für die nacht.
• Eine entspannende massage. In den menschlichen körper, die eine menge von punkten, in der lage, sich zu entspannen und neue energie tanken. Und in den füßen gibt es abschnitte, die verantwortlich für die sexuelle gesundheit und die stimmung. Regelmäßige massage oder fuß-das haus der teppich wird stimulieren dieser zonen, und führen einen mann in den gewünschten zustand.
• Wechselduschen. Verbessert die durchblutung und trainiert die gefäße. Die einnahme zusammen mit ihm auf dem boden, die felder, die ihn im bereich des beckens, zuerst in kaltes wasser, dann warmes. Nach der teilnahme im bad zerkleinert mit einem handtuch, und den blutfluss in den ort versichert.
• Eine sauna. Beschleunigt die durchblutung, verbessert das sexuelle verlangen. Und noch sind, die die produktion des hormons der freude.